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Zervikalgie ist auch als Nackenschmerzen bekannt, ein allzu häufiges und unangenehmes Leiden. Lesen Sie hier, um mehr über die Symptome, Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren. Wir werden andere Ursachen für Zervikalgie besprechen. Welche Symptome sind mit Zervikalgie verbunden? Wie wird Zervikalgie diagnostiziert? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es bei Zervikalgie?

Was ist Zervikalgie, auch bekannt als Nackenschmerzen?

Zervikalgie ist ein medizinischer Begriff, der Nackenschmerzen beschreibt. Sie ist sehr häufig und betrifft etwa 2/3 der Bevölkerung irgendwann in ihrem Leben. Zervikalgie ist die vierthäufigste Ursache für Behinderungen.

Risikofaktoren umfassen Verletzungen, frühere Nacken- und muskuloskelettale Schmerzen, Berufe, die viel Schreibtischarbeit erfordern, wenig soziale Unterstützung, Arbeitsplatzunsicherheit, körperliche Schwäche und einen ergonomisch schlecht eingerichteten Computerarbeitsplatz.

Symptome der Zervikalgie

Die Symptome können je nach zugrunde liegender Ursache der Zervikalgie und Schwere der Verletzung variieren. Häufige Symptome sind:

  •    Schmerzen im Nackenbereich;
  •     Steifheit und Krämpfe in den Nacken- und oberen Schultermuskeln;
  •     Schmerzen, die in die Schultern, Arme, Finger und den gesamten Körper ausstrahlen;
  •     Taubheit und Kribbeln in den Armen und Fingern;
  •     Empfindlichkeit im Nacken- oder oberen Schulterbereich;
  •     Schwierigkeiten bei der Nackenbewegung;
  •     Schmerzen, die in stationärer Position schlimmer werden;
  •     Schulterschmerzen;
  •     Brustschmerzen oder obere Rückenschmerzen;
  •     Schmerzen nur im Arm, Unterarm, Hand und Fingern;
  •     Elektrische Blitze vom Nacken abwärts durch die Schultern und zu den Fingern;
  •     Taubheit vom Nacken bis in die Hände und Finger;
  •     Schwäche in einem oder beiden Armen, Händen oder Fingern;
  •     Kopfschmerzen;
  •     Übelkeit, Schwindel, Ungleichgewicht;
  •     In schweren Fällen Verlust der Darm- oder Blasenkontrolle oder Beinschwäche;
  •     In schweren Fällen schwere neurologische Symptome, Dysautonomie, usw.

Mit Zervikalgie verbundene Erkrankungen

Craniocervicale Instabilität

Kraniocervikale Instabilität ist eine medizinische Erkrankung, die durch eine Verletzung und Instabilität der Bänder gekennzeichnet ist, die den Kopf mit der Halswirbelsäule verbinden. Typische Symptome dieser Instabilität sind ein schmerzhaftes, schweres Gefühl im Kopf, Kopfschmerzen, eine erhöhte Herzfrequenz, Gehirnnebel, Nackenschmerzen, Sehstörungen, Schwindel und chronische Erschöpfung. Die Behandlungsmöglichkeiten für kraniocervikale Instabilität (CCI) oder eine Lockerung der Nackenbänder hängen vom Schweregrad der Instabilität und den klinischen Symptomen ab. Wenn möglich, sollte eine konservative Therapie immer die erste Wahl sein. Eine Operation zur Stabilisierung der kraniocervikalen Region wird in der Regel dann empfohlen, wenn konservative Maßnahmen nicht ausreichen. Dabei wird der Kopf mit der Halswirbelsäule versteift, was einen großen chirurgischen Eingriff darstellt und mit erheblichen Risiken und möglichen Komplikationen verbunden ist…

Mehr erfahren über Craniocervicale Instabilität

Häufige Ursachen für dieses Symptom: 

Es gibt viele verschiedene Ursachen für Nackenschmerzen. Wir werden hier einige der häufigsten Ursachen besprechen.

Muskelverletzung

Eine Verletzung des Muskels (Zerrung) resultiert typischerweise aus Überbeanspruchung oder traumatischer Verletzung. Muskeln neigen dazu, sehr gut von selbst zu heilen, weil sie eine gute Blutversorgung haben. Sie können sich durch konservative Maßnahmen wie Ruhe, Eis, Wärme, Physiotherapie, Dehnen oder einfach Zeit verbessern.

Bandverletzung

Bänder sind Teile des Bindegewebes, die Knochen mit anderen Knochen verbinden. Sie sorgen für Stabilität der Halswirbelsäule. Schäden oder Verletzungen der Bänder können übermäßige Bewegungen im Nacken verursachen, was zu Verschleiß und Abnutzung anderer Bereiche des Nackens wie der Bandscheiben, Facetten, Nerven usw. führen kann.

Bänder können häufig durch Schleudertrauma beschädigt werden. Bei Verletzungen der Bänder spricht man normalerweise von Verstauchungen. Bänder können im Allgemeinen gut von kleineren Verletzungen durch konservative Pflege heilen – aber alles, was mehr als eine kleine Verletzung ist, führt normalerweise zu anhaltenden Problemen. Bänder haben keine gute Blutversorgung, daher ist die Heilung von selbst schwieriger.

Die Bänder selbst können schmerzen oder nicht, verursachen aber oft Schmerzen in den Strukturen, die sie stützen.

Sehnenverletzung

Sehnen sind das Gewebe, das Muskeln mit dem Knochen verbindet. Auch Sehnen können bei einem Schleudertrauma verletzt werden. Sehnen heilen nicht so gut wie Muskeln und sind den Bändern ähnlich, da chronische Verletzungen dieser zu Instabilität und Stress auf andere Strukturen des Nackens führen können.

Facettenverletzung

Facettengelenke sind die kleinen Gelenke im hinteren Teil der Wirbelsäule auf beiden Seiten, die für Stabilität sorgen und die Nackenrotation einschränken. Sie sind anfällig für Verletzungen durch Überbeanspruchung, Verschleiß, Arthritis oder degenerative Gelenkerkrankungen sowie traumatische Verletzungen.

Jedes Gelenk kann Schmerzen in einem spezifischen Muster verursachen, das nicht unbedingt genau dort liegt, wo sich das Gelenk anatomisch befindet. Zum Beispiel kann das Facettengelenk C5-6 typischerweise Schmerzen in der Schulter und im Schulterblattbereich verursachen.

Verletzung der Halsbandscheibe

Die Bandscheibe ist ein wichtiger Stoßdämpfer zwischen den Knochen des Nackens (Wirbelkörper). Die Bandscheiben haben einen inneren Kern, der einen flüssigkeitsgefüllten Teil darstellt und als Polster dient, und eine äußere Oberfläche, genannt Anulus fibrosus, ein starker Faserring, der der Bandscheibe Stabilität verleiht.

Bandscheibenverletzungen können zu Vorwölbungen, Vorfällen und Hernien führen, bei denen der Anulus oder der Kern der Bandscheibe nach hinten oder zu den Seiten vorwölbt und das Rückenmark oder die Nervenwurzeln reizen kann. Diese Nervenreizung kann Schmerzen in die Schultern, Arme und Hände ausstrahlen. Bandscheibenschmerzen beziehen sich typischerweise auf die Schulterblätter, abhängig von der Lage der verletzten Bandscheibe.

Verletzung/Kompression der Spinalnerven

Auf jeder Ebene der Halswirbelsäule verlässt ein Nerv den Spinalkanal durch die knöcherne Öffnung, die wir Foramen nennen. Diese Nervenwurzel kann, wenn sie aus dem Foramen austritt, gereizt, komprimiert oder entzündet werden.

Die Facetten können, wenn sie arthritisch sind, überwachsen und dick werden und eine Stenose (weniger Platz um die Nerven) verursachen. Knochensporne können im Nacken durch Verletzungen oder Stress auf die Knochen entstehen und Stenose verursachen.

Schwache und verdickte Bänder, wie ein verdicktes Ligamentum flavum durch übermäßigen Verschleiß und Verletzungen, können weniger Platz um das Rückenmark verursachen. Diese führen häufig zu elektrischen oder ausstrahlenden Schmerzen vom Nacken in die Arme. Taubheit oder Schwäche können auftreten.

Schlechte Haltung

Der Nacken ist eine Reihe von Knochen, die übereinandergestapelt sind, mit Bandscheiben dazwischen und Facettengelenken im hinteren Teil, und sie schützen das Rückenmark und die Nerven.

Für die richtige Stabilität und Funktion des Nackens müssen die Gelenke, die Bänder, die Muskeln, die Sehnen und die Bandscheiben alle richtig ausgerichtet sein und synchron arbeiten, um den Nacken ausgerichtet und stabil zu halten.

Leider verbringen wir in unserer technologisch fortgeschritteneren Welt viel Zeit damit, auf Computerbildschirme, Tablets und Handys zu schauen, und das beeinträchtigt die normale Ausrichtung all dieser unterstützenden Strukturen.

Infolgedessen kann der Nacken seine natürliche Krümmung verlieren und im Laufe der Zeit Stress auf all die oben genannten Bereiche ausüben, was zu Nackenschmerzen führen kann.

Nackenstress und psychologische Probleme

Stress, Angst und psychologische Probleme können viel Muskelspannung im Nacken und in den oberen Schultern verursachen. Wenn dies über die Zeit anhält, ohne dass angemessene Entspannungstechniken angewendet werden, kann dies auch die Ausrichtung und Position des Nackens verändern, was zu Schmerzen, Steifheit und Reizungen der oben genannten Strukturen führt.

Häufige Behandlungen für diese Erkrankung

Es gibt Behandlungen für Zervikalgie, die von konservativen bis hin zu invasiveren Maßnahmen wie Operationen oder Bandscheibenersatz reichen. Es ist wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen der Zervikalgie zu behandeln. Konservative Maßnahmen werden als erste Behandlungsmaßnahme eingesetzt, wenn sie angebracht sind, und können bei Bedarf zu invasiveren Behandlungen fortschreiten. Selten ist eine Operation die einzige Option.

Konservative Maßnahmen

  1.     Ruhe, Wärme, Eis, entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel wie Fischöl und Kurkuma;
  2.     Dehnübungen;
  3.     Physiotherapie;
  4.     Chiropraktische Behandlung;
  5.     Medikamente wie nichtsteroidale Antirheumatika;
  6.     Arbeiten an guter Haltung und neutraler Wirbelsäulenausrichtung, geeignete Ergonomie am Arbeitsplatz;
  7.     Yoga-Posen oder andere Modalitäten, die sich auf die Ausrichtung konzentrieren, wie Tai Chi usw;
  8.     Injektionsbasierte Behandlungen mit Steroiden.

Schmerzinjektionen

Wenn konservative Maßnahmen fehlschlagen, kann vielen Patienten eine Steroidinjektion mit einem Lokalanästhetikum angeboten werden. Dies kann helfen zu diagnostizieren, ob der Schmerz von einem bestimmten Facettengelenk oder Nerv ausgeht, und kann vorübergehende Schmerzlinderung bieten.

Leider haben diese Steroide eine Toxizität für Knorpel und andere orthopädische Gewebe (einschließlich Knochen) und müssen mit Vorsicht verwendet werden. Diese bieten typischerweise nur kurzfristige Schmerzlinderung.

Eine andere injektionsbasierte Option ist es, den Nervenblock zu betäuben, der dem Körper mitteilt, dass ein bestimmtes Nackengelenk schmerzt. Auch dies wäre eine vorübergehende Linderung, die zur Diagnose von Gelenkschmerzen und zum Fortschreiten zu einem invasiveren Verfahren genutzt werden kann, bei dem der eigentliche Nerv verbrannt oder verödet wird.

Operation

Manchmal kann eine Operation bei bestimmten Bandscheiben-/Wirbelsäulen- oder Nervenverletzungen empfohlen werden, wenn konservative Maßnahmen fehlschlagen. Die häufigste Art der Operation bei Nackenproblemen ist die Kern-Dekompression und Fusionsoperation.

Bei diesem Verfahren kann der Arzt von vorne oder hinten am Nacken herankommen, Bandscheibenmaterial entfernen, es durch Knochen oder einen Abstandshalter ersetzen und die Halswirbel mit Schrauben und Platten miteinander verbinden. Manchmal werden auch Knochensporne entfernt, die auf den Nerv drücken könnten.

Eine Fusion ist sicherlich eine große Operation mit deutlich höheren Risiken als Injektionen und kann mit erheblichen Komplikationen verbunden sein. Typische Komplikationen können Infektionen, Nervenverletzungen, ein Versagen der Knochenfusion und Fehlplatzierungen der Hardware umfassen.

Auch wenn die Operation gut verläuft, ist es fast garantiert, dass die Patienten in 2-5 Jahren eine angrenzende Segmenterkrankung entwickeln. Dies ist eine Erkrankung, bei der zusätzlicher Druck auf die Bandscheiben und Facettengelenke oberhalb und unterhalb der Fusion ausgeübt wird, was Schmerzen und Probleme in diesen Bereichen verursacht. Oft führt dies zu weiteren Operationen.

Eine Operation ist definitiv erforderlich, wenn es eine Rückenmarks- oder Nervenwurzelverletzung gibt. Dies ist jedoch nicht die Mehrheit der Fälle. Eine Operation sollte nur als letzte Option zur Schmerzbehandlung in Betracht gezogen werden.

Regenerative Optionen

In der Centeno-Schultz-Klinik sind wir Experten in der Diagnose und Behandlung von orthopädischen muskuloskelettalen Problemen, einschließlich Nackenschmerzen. Wir haben 15 Jahre Erfahrung in der Behandlung verschiedener Nackenprobleme wie Bandscheiben, Facettengelenke, Bänder, Spinalnerven, Sehnen usw., häufig mit eigenem PRP oder Knochenmarkkonzentrat, das Stammzellen enthält.

Im Jahr 2005 waren wir die erste Klinik weltweit, die Stammzellen in Bandscheiben injizierte, und haben seitdem umfangreich regenerative Methoden wie PRP und Knochenmarkkonzentrat verwendet, die Wachstumsfaktoren enthalten, die die Durchblutung verbessern, Entzündungen reduzieren, die Heilung beschleunigen und muskuloskelettales Gewebe reparieren können.

Dies führt zu weniger Schmerzen, verbesserter Funktion und ohne die Risiken von Steroidinjektionen oder großen Operationen. Unsere Verfolgung der Behandlungsergebnisse hat positive Ergebnisse aus diesem Ansatz gezeigt.

Wer ist gefährdet, Zervikalgie zu erleben?

  • Nackenprobleme können mit zunehmendem Alter auftreten;
  • Berufe, die viele sich wiederholende Nackenbewegungen, unangenehme Positionen oder das Halten in einer festen Position oder das Betrachten von Bildschirmen umfassen, können den Nacken zusätzlich belasten;
  • Verletzungen wie Autounfälle, Traumata oder Stürze usw. können das Risiko von Cervicalgie erhöhen;
  • Manche Menschen haben genetische Faktoren, die sie im Laufe der Zeit für mehr zervikale Wirbelsäulenprobleme prädisponieren;
  • Rauchen kann mit erhöhten Nackenschmerzen verbunden sein, indem es den Blutfluss zu Strukturen hemmt, die ohnehin nicht viel Blutfluss erhalten.

Reduzierung der Risiken und Prävention von Zervikalgie

  • Um das Risiko von Zervikalgie zu reduzieren, sollten Sie immer auf die Haltung Ihres Nackens achten. Vielleicht kann die Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten oder einem erfahrenen Haltungstherapeuten hilfreich sein. Egoscue ist auch eine großartige Methode, um dabei zu helfen.
  • Wenn Sie häufig am Computer arbeiten, stellen Sie sicher, dass Sie einen ergonomischen Stuhl, einen Schreibtisch und eine Computereinrichtung haben.
  • Frühzeitige Anzeichen von Zervikalgie ansprechen, bevor sie zu schwerwiegend werden und invasivere Behandlungsmethoden erfordern.
  • Vermeiden Sie Rauchen und üben Sie Stressbewältigungstechniken, die ebenfalls hilfreich sein können.

Diagnose der Zervikalgie: 

Zervikalgie wird in der Regel zunächst durch eine detaillierte Anamnese und eine körperliche Untersuchung diagnostiziert. Der Arzt wird den Bewegungsumfang des Halses, druckempfindliche Stellen, Stabilitätstests, eine vollständige neurologische Untersuchung usw. untersuchen.

Manchmal werden bildgebende Verfahren wie Röntgenaufnahmen, MRT oder CT-Scans angeordnet, wenn eine Operation erforderlich ist, und manchmal ein spezielles Röntgenverfahren namens digitales Bewegungsröntgen, das Instabilitäten gut untersucht. Manchmal können auch spezifische Nervenleitungsuntersuchungen durchgeführt werden.

Nimm Nackenschmerzen Nicht Leicht. Lass Dich Jetzt Untersuchen

Nackenschmerzen sind ein fortschreitender Zustand, der sich im Laufe der Zeit weiter verschlechtern kann, wenn du nichts dagegen unternimmst. Pillen zu nehmen und zu hoffen, dass es von selbst verschwindet, ist nicht effektiv.

Die Abhängigkeit von Medikamenten birgt auch erhebliche Risiken, einschließlich eines erhöhten Risikos für Herzinfarkt, Magen-Darm-Blutungen, Nieren- und Leberprobleme sowie Abhängigkeit oder Sucht. Die frühzeitige Diagnose des Problems ermöglicht einfachere, weniger invasive Behandlungsmöglichkeiten, die dir helfen können.

Reparative Injektionen, wie wir sie in der Centeno-Schultz-Klinik anbieten, helfen gut bei Zervikalgie, werden durch konservative Therapien allein jedoch nicht ausreichend unterstützt und bergen nur geringe Risiken. Vereinbare eine persönliche oder telemedizinische Beratung mit einem muskuloskelettalen, zertifizierten und fortgebildeten Arzt und informiere Dich über Deine regenerativen Behandlungsmöglichkeiten.

Handle jetzt, solange das Problem noch klein ist und eine Behandlung möglich ist.

Du möchtest Dein Leben und Dein Aktivitätsniveau so schnell wie möglich wieder normalisieren.

Haftungsausschluss: Diese Seite wurde aus dem Englischen übersetzt, jedoch wurden alle Referenzen in ihrer ursprünglichen englischen Version belassen. Lesen Sie hier die englische Version von Cervicalgia / Neck Pain – Causes, Symptoms & Treatment – CSC.

Referenzen

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